Ich möchte Dich jetzt an einen Strand entführen. Es ist ein paradiesischer Strand, an dem Du mit allen Sinnen genießen wirst. Du schmeckst den salzigen Duft des warmen Windes, der vom Meer hereingetragen wird.
Du spürst die wärmenden Sonnenstrahlen, die die Weite des Strandes in einen unendlich goldenen Schimmer tauchen. Du hörst die Stille der rauschenden Wellen. Du riechst die Magie, die in diesem Ort innehält. Du fühlst Dich rundum wohl.
Leg Dich gern auf den warmen Sand. Schau in den blauen Himmel und beobachte wie die wenigen Wolken ziehen. Lass Dich einfangen von der Ruhe und Magie dieses wunderbaren Ortes.
Du schließt nun Deine Augen und nimmst Dich und Deine Umgebung wahr. Der warme Hauch des Windes umhüllt Dich sanft. Mit jedem Atemzug gehst Du tiefer in Dich hinein. Mit jedem Atemzug spürst Du mehr und mehr wie sich Deine Sinne vereinigen. Alles geht ineinander über und fließt. Du spürst wie Dein Herz sich öffnet.
Du fühlst Dich angekommen, frei und voller Kraft. Du spürst. Alles in Dir, auch Deine Atemzüge fließen miteinander und Du nimmst ebenso Deine Umgebung als einen Teil von Dir wahr. Du lässt Dich mit allem, was Du bist, fallen. Du bist frei jeglicher Gedanken. Du fliegst und sinkst zugleich. Du entspannst Dich immer tiefer. Du lässt Dich weiter fallen.
Als Du Deine Augen wieder öffnest, blickst Du Dich um. Die Sonne versinkt langsam und geschmeidig am Horizont. Sie färbt die Szene in eine warme gelblich rote Hülle. Um Dich herum siehst Du Kerzen. Es sind tausende kleine flackernde Lichter. Es scheint ein Meer von Licht zu sein, welches durch den zarten Hauch des leicht salzigen Windes sanft hin und her wiegt. Dieser Teppich aus Licht lässt die Luft vibrieren. Ein Hauch von Wärme steigt herauf. Du schaust auf das Meer hinaus. Es ist glatt und lässt das Abendrot auf sich spiegeln. Du nimmst die Kraft, die es ausstrahlt, wahr. In der Ferne geht der Mond auf. Auch er ist in ein zartes Rot getaucht.
Ein Lächeln schleicht sich in Dein Gesicht. Du fühlst Dich angekommen. Hier bist Du eins mit Dir und Deinem Leben. Du lebst. Du spürst. Du nimmst wahr. Es ist Magie. Es ist ruhig in Dir und in dieser Szene. Du darfst sein wie Du bist. Jeder Atemzug schickt Dir Leben. Ja. Du bist genau hier. Du darfst sein wie Du bist. Und mit jedem Atemzug spürst Du Dich noch tiefer, noch stärker. Hier geht es um Dich. Dein Sein. Dein Inneres.
Du stehst auf. Du bist noch etwas wackelig auf den Beinen, da Du sehr tief entspannt bist. Du richtest Dich auf und streckst Deine Arme über Deinem Kopf aus. Das Leben fließt in Deine Arme und Deine Muskeln nähren sich. Kraftvoll stößt Du beide Arme nach oben Richtung Himmel. Es ist so als würdest Du die glänzenden Sterne aus dem schwarz-dunklen Blau des Himmels greifen wollen. Jeden Stern, einen nach dem anderen. Der Glanz der Sterne erreicht Deine Augen und dringt in Dich ein.
Unter Deinen Füßen nimmst Du den feinen von der Sonne erwärmten Sand wahr. Jede Zelle Deiner Fußsohlen wird sanft umhüllt. Du richtest Deine Aufmerksamkeit darauf. Dein Lächeln fängt an zu leuchten. Ganz langsam wird es immer stärker und größer. Du strahlst aus Dir selbst heraus. Dein Herz öffnet sich weiter. Dein Strahlen wird intensiver. Es scheint, als spiegele sich das Meer der Lichter, die untergehende Sonne und der Mond am Horizont in Dir. Als hättest Du die Szene in Dir vereint. Dein Strahlen lässt alles andere um Dich herum verblassen.
Du fühlst Dich tief verwurzelt und frei. Du fliegst und bist dennoch geerdet. Deine Ausstrahlung zieht alles um Dich herum an. Die Lichter richten sich nach Dir, die sanften Wellen fließen auf Dich zu, der Mondschein strahlt Dich an und die Restwärme des Tages umhüllt Dich zart.
